付知峡の森林浴でリフレッシュ♪

こんにちは！
営業サポートの竹内です。

先日の夏季休暇中に、
家族で岐阜県中津川市にある
付知峡（つけちきょう）へ行ってきました🌳

とても緑豊かな場所で、
エメラルドグリーンの清流や滝が美しい渓谷です。

草木や苔の緑、森の香り、
鳥や川の音、冷たい川の水✨

五感を使って自然を感じ、
とてもリフレッシュできました♪

そして、私の好きな色でもある「緑色」、
じっくり観察をするのが好きな「苔」も
たくさん堪能できました(笑)

普段は仕事でもプライベートでも
パソコンやスマホを見てばかりで、
常にたくさんの情報に触れています。

AIなどの進歩で便利になった一方で、
体は休んでいても脳は休めていないな～と
感じることもありました。

付知峡では、ただ「見て、聞いて、感じる」。

難しいことを考えず、感覚だけで過ごす時間が
とても贅沢で心地よく、リフレッシュになりました✨

忙しい時ほど、緑を感じられる場所を散歩したり
あえて何もしない・何も入れない時間を
意識的につくることで、
仕事とプレイべートのメリハリがうまれ、
リフレッシュにもつながるのではと思いました😊

また新たな緑と苔の魅力的な場所を見つけたら
お知らせしますね(笑)